Si vous êtes des grignoteuses comme moi, ayant tendance à aller voir dans le frigo quand il fait froid dehors, ou quand on s'ennuie...heum, voici mes petites astuces pour ne pas prendre de vilaines calories inutiles:
1/ ne pas avoir de paquets de ships à la maison! héhéhé!
2/ remplacer par des casc de salades vertes, mélanges ou Mâche, que vous trainez avec vous, en grignotant (non, en broutant
) quelques feuilles de temps en temps!
3/ si vous aimez le Cèleri; préparez quelques branches dans un sachet fraicheur, et prenez-en une de temps en temps! c'est excellent pour la santé, et ça coupe la faim!
4/ dans un gout plus "populaire", préparez-vous des petits quartiers de pommes, dans un sachet fraicheur!
idem pour la santé! c'est excellent!
5/ boire de l'Eau aromatisée selon vos gouts...beaucoup!!!
Bref, évitez les sacs de bonbons ou d'apéritifs, quoi! voili-voilou!
Bizouilles à vous, et bon couraaaaaage! :sal:
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Ven 23 Mar - 19:37
moi je manges pas ça c'est pour les lapins 
