cathy Admin
Nombre de messages : 1180 Age : 52 Localisation : Saint Paul lez Durance Date d'inscription : 13/03/2007
| Sujet: Nos salades ! Lun 9 Avr - 18:16 | |
| Aller un peu de fraîcheur mesdames dans vos assiettes croquante à la fois avec un bon goût du :soleil: Salade de germes de soja à la crétoise Pour 4 personnesPréparation: 15mn Ingrédients:175g de germes de soja 15 radis roses 1 petit bouquet d'herbes mélangées (persil, menthe, marjolaine) 100g de yaourt grec 2C. à soupe d'huile d'olive 1/ gousse d'ail Sel, poivre du moulinRecette: >Plongez les germes de soja pendant 10 secondes dans l'eau bouillante. Egouttez-les et arrosez-les d'eau glacée. Nettoyez les radis roses et coupez-les en dés.
>Rincez et essorez les herbes. Equeutez-les et hachez-les.
>Mélangez le yaourt grec avec l'ail haché, du sel et du poivre. Répartissez-le dans quatre verrs ou dans des coupes. Ajoutez les herbes et arrosez d'un filet d'huile d'olive. Complétez avec les dés de radis et les germes de soja. Servez frais. :cham: bonne app | |
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