Chez Cathy Miam

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 Les smoothies !!!

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cathy
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Localisation : Saint Paul lez Durance
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MessageSujet: Les smoothies !!!   Lun 27 Aoû - 12:49

Hello les cuistots Café

Voici un nouveau sujet qui envahisse nos pub etc.....!

Les smoothies, 100% purs fruits



Depuis quelques temps, ils squattent les affiches publicitaires et envahissent nos frigos. Smoothie, kézaco ? Les smoothies (prononcez "smoucise") sont des mélanges de fruits entiers mixés à boire frais. Le plus ? Des vitamines à gogo. Le moins : à consommer très vite. Voici trois recettes originales de l'ouvrage intitulé "Jus, smoothies


Aller une petite recette ça vous dit Fleur

Porte de l'Orient


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Préparation:
10 mn

Pour 1 personne


Ingrédients:


100 g de figues
1/2 banane
10 cl de lait
1 glaçon


Recette:

Retirez le pédoncule des figues.
-Epluchez la banane.
-Mettez tous les ingrédients dans le blender et faites tourner 30 secondes à puissance maximale.
-Servez le jus dans un verre avec le glaçon.

Vous pouvez remplacer la banane par de la poire.


Conseil:

C'est aussi très bon avec un yaourt à la place du lait. Le smoothie sera alors plus épais.

Hummmm un vrai régale je tenterais bien cette recette Soif

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Bon appétit
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cathy
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MessageSujet: Re: Les smoothies !!!   Mer 29 Aoû - 22:40

Une petite info que j'ai reçu par émail de la part d'une amie Patisserie

Faite très attention au lait de figue car si vous êtes allergique vous risquez d'avoir quelques éruption cutané sur la peau et bien d'autre chose encore, suite a ça il paraitré que c'est bon remède pour les verrues..... Journal

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